Nehty

Vaše ruce si zaslouží pozornost a péči.

Pokožka na rukou prozradí Váš věk, a je fajn nechat si nějaké tajemství v záloze.

Ruce a nehty jsou naší vizitkou. Říkají o nás často mnohem víc, než bychom chtěli. Zároveň jsou ale každý den vystaveny veliké zátěži, která má vliv na jejich podobu. Proto by péče o ruce a nehty měla být samozřejmostí.

Gelová modeláž je stále vyhledávaná a nejoblíbenější metoda prodloužení a úpravy nehtů. Gelové materiály jsou odolné, dobře se přizpůsobí přírodnímu nehtu a jsou k nim i šetrné.

Pracuji jen s ověřenými značkami gelů. Doplnění nehtů je vhodné po 3-4 týdnech (záleží vždy na tom, jak rychle rostou Vaše přírodní nehty).

Nejdůležitější živiny pro nehty

V první řadě musíte vědět, které vitamíny, minerály a další látky jsou pro nehty nejdůležitější:

• Vitamin A – posiluje, zjemňuje a zajišťuje lesk nehtů.
• Vitamin B12 – nejdůležitější vitamín pro nehty, zabraňuje jejich deformaci, suchosti a nepřirozenému tmavému zbarvení.
• Vitamin C – brání vzniku bolestivých záděr.
• Vitamin H (biotin) – říká se mu minerál krásy, je to zásadní látka pro posílení a podporu růstu nehtů.
• Železo – přenáší kyslík do všech tkání včetně nehtů, nedostatek způsobuje jejich křehkost a slabost.
• Vápník – zásadní pro tvorbu nehtů, zajišťuje jejich sílu a pevnost.
• Zinek – urychluje růst buněk, tedy i růst nehtů.
• Měď – zajišťuje lesk a hladkost nehtu.
• Omega-3 mastné kyseliny – podporují růst a zlepšují celkový vzhled nehtů.